2025年5月23日，由康复技术系主办的“心灵奇旅·情绪解压站”沉浸式心理健康互动活动在校园内热闹开展。此次活动为师生们带来了一场别开生面的心灵体验之旅，引发了广泛关注与好评。活动精心设置了五大特色站点，以趣味体验和互助互动为形式，巧妙地引导学生关注心理健康，学会科学释放情绪。众多同学被这新颖独特的活动形式所吸引，纷纷积极参与其中，在欢声笑语间收获了温暖的心理关怀力量，为校园增添了更多温馨与活力。

活动中，“情绪盲盒”成为活动热门打卡点。现场设置蓝、红双色盲盒，分别象征“烦恼”与“快乐”。参与者将内心故事匿名投入盒子，既有“考试失利的沮丧”“社交焦虑的困扰”等真实烦恼，也不乏“收到意外惊喜”的喜悦分享。这些纸条后续将作为“心灵交换”的素材，实现陌生人之间的温暖共鸣。

在组织的“沙画接龙”活动，十名学生接力创作，用细腻的沙画笔触共同描绘出“向阳而生”“携手同行”等主题作品，最终通过投票评选出最具创意团队。

在带领的“解压补给站”充满欢声笑语，“快乐涂鸦”区，白板上密密麻麻写满“吃一顿火锅”“看一场日落”等爱自己的小事。

2024级学生小李在参与活动后分享道，“这样的活动让我感受到被倾听、被理解，也学会了用更积极的方式面对情绪。”

此次“心灵奇旅·情绪解压站”沉浸式心理健康互动以寓教于乐的形式，帮助学生在互动体验中认识自我、关爱他人，进一步营造了温暖包容的校园心理氛围。未来，康复技术系将持续开展系列心理健康教育活动，为学生的心灵成长保驾护航。

供图：唐艺涵袁崧茹

供稿：谢思佳陈婧璇