为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》及“习近平总书记关于卫生与健康的重要论述”，全面落实全民健身国家战略，大力弘扬中华优秀中医传统文化，培养德智体美劳全面发展的学生，促进师生身心健康。系分工会于3月8日组织女职工开展了以健身气功-八段锦为主的中医传统养生保健健身活动。该活动由康复技术系中医教研室主任包锐、康复教研室秘书张雨阳负责全程教练、指导。

八段锦包括“双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、双手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消”八段。它是我国古代导引术中流传最广的一种，是中医经典养生保健技术，长期坚持有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、健身防病的作用，是值得我们传承发扬的优秀传统文化。

全系女职工们沐浴着阳光，朝气蓬勃、充满活力地投入八段锦锻炼。通过此次活动老师们纷纷表示往后将继续保持养生锻炼的习惯，为学生做好带头榜样作用，吸引越来越多的师生参与到此类活动中。